Selbstversuch: Jeder Schritt zählt: Über das richtige Maß an Bewegung für die Gesundheit

Dass Sport gesund ist: eine Gewissheit. Schwieriger schon ist zu ermessen, welches Minimum an Bewegung individuell notwendig ist. Und ab welchem Pensum der Organismus des Menschen Schaden nimmt. Hier die Fakten

Nachrichtenquelle: geo.de

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