Jetlag bekämpfen: Mit diesen sieben Tipps klappt's

Gerade bei Fernreisen fühlen sich viele an den ersten Tagen wie gerädert: Der Jetlag macht ihnen zu schaffen. Tipps, wie Sie dem Jetlag vorbeugen oder ihn zumindest schnell in den Griff bekommen. Was ist ein Jetlag? Bei Reisen in andere Zeitzonen kann unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht geraten.

Nachrichtenquelle: T-Online Reisen

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